どうも、PAROです！ 今週は、寒暖差も激しくなんだか疲れが溜まっていました。仕事でも夕方になると疲労感が凄くきつかったです。 そんな中、昨日は疲れすぎて風呂入って布団の上でYouTubeのストリーミングライブ聴いていたら寝落ちしてました。(笑) その反…

どうも、PAROです！ 私は、毎週日曜日に、TBS日曜劇場「ドラゴン桜」を毎週視聴しています。 前作の頃は、大学受験が終わった後でした。今は、受験とは縁のないミドルなおじさんですが、TBS日曜劇場、得意の痛快な毎週のセリフが溜まりません。 個人的に今週…

どうも、PAROです！ 今週末は、市の運動施設のトレーニング施設での筋トレを始めました。 自宅での、自重トレーニングと、ダンベルトレーニングを中心に今までやっていましたがどうしても鍛えられない部位が出てきたため、なるべく費用を掛けずにマシンを使…

過去の自分に、「困難にはできれば立ち向かい克服しろ」と言いたい 「今仕事がきついと思っている人に伝えたいこと」３選 仕事を選んだ目的を明確に 前向きに選んだ仕事でも、苦しい時は必ずある 逃げの転職は1回、2回なんとかなる。でも逃げ続けると選択肢…

人間は１日に６万回、思考していると言われています。 また、その中の約80％が、ネガティブなものを考えているそうです。 人は質問をされると、反射的にそのことについて ①「思考」して ②「答え」ようとします。 つまり、質問には「思考」と「答え」という２…

思い詰めたら、外に出よう 最近、ブログを書いていてテーマに詰まるようになっているのですが、考え事で行き詰った時は「動く」ことが大事だなと思います。 ブログを書く前に30分程度走り、お風呂に入りパソコンに向かうのです。 心が疲れたら、何もせず歩こ…

生活をしていると様々な悩み事や不安が出てくると思います。その不安は、試験に合格できなかったらどうしよう、次のプレゼンうまくいかなかったらどうしようなど、様々なことがあると思います。 不安に感じてしまうのは仕方のないこと 不安を解消しようとせ…

職場で面と向かっているのが、パソコンになっている エンジニアや、事務職の方だと社内にいることが多く、パソコンに向かって作業をする時間が多いのではないでしょうか。一人で作業をしていると会話もあまりせず黙々とコードを書いたり、作業をするばかり。…

ポジティブに頑張ることに疲れていませんか どうも、PAROです。 生きていく上でやらなきゃいけないことってたくさんありますよね。でも、最近頑張らなきゃいけないんだけどやる気がでない。 もしかしたら、自分の中に疲れを溜めこんでいる習慣があるかもしれ…