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離職者はつらいよ・・・ 離職をしている期間、つらいことは 仕事を探すプレッシャーも大きいですが、その他に世間の目や、社会参画をしていない感覚による見えないストレスが結構大きいと思います。 本人は、一生懸命仕事を探しているけども それ以外のプレ…

生活習慣が乱れる原因 生活習慣が乱れやすいポイント 生活習慣を乱すツールたち 人間「楽なほうに行くのが当たり前」、気力じゃなんともなりません 基本ルール ２つを押さえよう 「体力」「気力」を養うために 体力の作り方 気力の作り方 まとめ 環境を整え…