どうも、PAROです。 「今日が人生で一番若い日！」 この言葉は、何かを始めるにはとても勇気付けられる言葉です。 ２月から散歩の習慣を始めて、体が慣れた段階で近所の小学校の鉄棒を使って懸垂をすることを始めました。 最初は、１回を３セットするのが限…